Warum Herzverbindung die Basis für Deine Gesundheit ist
Hey Du zauberhafte Mama, Wann hast Du Dich das letzte Mal wirklich in Dir angekommen gefühlt?Nicht nur ruhig, sondern lebendig, weich, weit. So als würdest Du in Deinem eigenen Herzen landen, ganz ohne etwas tun zu müssen? Ich erinnere mich an einen Moment, der mich tief geprägt hat. In dem ich, Herzverbindung als Basis für […]
Wenn Dir niemand zuhört, fang an Dir selbst zuzuhören
Hey Du zauberhafte Mama, Vor kurzem habe ich in meinem Beitrag „Social Media Ausstieg als Mama – meine ehrliche Geschichte“ darüber geschrieben, wie ich den ständigen Strom von Posts, Nachrichten und scheinbarer Verbindung erlebt habe. Social Media kann sich wie Nähe anfühlen und gleichzeitig ist es eine Dauerbeschallung, die uns von unserer eigenen inneren Stimme […]
Social Media Ausstieg als Mama – Meine ehrliche Geschichte
Hey Du zauberhafte Mama, Neulich Abends, sitze ich in meinem Sessel und das Haus wird langsam still. Ich scrolle durch mein Handy und bin auf der Suche nach einem passenden Foto oder Video, das meinen Tag beschreiben könnte. Vielleicht eine Story über mein Mittagessen, eine kleine Alltagsinspiration oder ein Reel Entwurf?Aber wie so oft nervt […]
Deine Potenziale als Mama entfalten: 11 Tipps für den Alltag
Hey Du zauberhafte Mama, hast Du Dich jemals gefragt, wie Du Deine Potenziale alltagstauglich entfalten kannst? Im letzten Blogbeitrag habe ich bereits erklärt, warum die Potenziale der Mama ein wertvolles Gut sind und wie sie erkannt werden können. Außerdem habe ich aufgezeigt, was passiert, wenn die Potenziale ungenutzt bleiben, und erste Tipps gegeben, wie Du […]
Rückschläge bei Mamas und das wechselhafte Aprilwetter
Hey Du zauberhafte Mama, Kennst Du das Gefühl, als würdest Du manchmal im Sturm stehen und dann wieder von strahlendem Sonnenschein umgeben sein? Die Achterbahn der Emotionen, die das Muttersein mit sich bringt, gleicht oft dem wechselhaften Aprilwetter. An manchen Tagen magst Du Dich wie auf einer Wolke der Glückseligkeit fühlen, während an anderen Momenten […]
Selbstfürsorge für Mütter – Deine Entspannung als Basis
Hey Du zauberhafte Mama, in dem hektischen Strudel des Alltags vergessen wir oft, dass wir uns selbst die kostbarste Ressource sind. Deine Zeit und Dein Wohlbefinden sind von unschätzbarem Wert. Dieser Artikel lädt Dich dazu ein, einen Moment innezuhalten und über die Bedeutung der Selbstfürsorge für Mütter nachzudenken. Als Mutter investierst Du viel Energie, Zeit […]