Innerer Druck im Mama-Alltag
Der innere Druck im Mama-Alltag zeigt sich oft leise. Nicht durch zu viele Aufgaben, sondern durch das ständige innere Antreiben. Was passiert, wenn wir aufhören, gegen das Leben mit Kindern zu arbeiten?
Zwischen Job, Familie, Dir selbst und was Vereinbarkeit wirklich braucht
Familie, Beruf, Mütter – Wie gelingt wahrhaftige Vereinbarkeit, statt den Alltag bloß zu organisieren?
Warum Herzverbindung die Basis für Deine Gesundheit ist
Hey erschöpfte Mama, in diesem Beitrag erfährst Du, warum Herzverbindung die Basis für Deine Gesundheit ist und wie Du das im Alltag umsetzt!
Alte Muster
Alte Muster! Das hat mich nachdenklich gemacht. Wie stark alte Gewohnheiten uns prägen und wie schnell wir in sie zurückgleiten. Du auch?
Selbstzuhören
Vielleicht kennst Du das auch, Mama? Dieses Gefühl, dass alles im Außen so laut ist und Deine eigenen Bedürfnisse sich zurückziehen.
Wenn Dir niemand zuhört, fang an Dir selbst zuzuhören
Zuhören, ist nicht gleich zuhören! In diesem Beitrag erfährst Du, warum wahre Verbindung im Innen beginnt und wie Du als Mama wieder lernst, Dir selbst zuzuhören.
Social Media Ausstieg als Mama – Meine ehrliche Geschichte
Mein Social Media Ausstieg als Mama: Warum ich das gemacht habe und was Care-Arbeit damit zu tun hat? Das erkläre ich Dir in diesem Beitrag.