1:1 Entspannt mit mir arbeiten

"Wenn du dir nicht die Momente erlaubst, deinen Mama Stress zu reflektieren, wirst du letztendlich gezwungen sein, viel Zeit einem Leben zu widmen, das du eigentlich nicht möchtest!"

In meiner Arbeit dreht sich alles um Selbsterkenntnis, Selbstreflexion & Bewusstsein im Mama Alltag!

Absolut alltagstauglich für dich als Mutter und deshalb achtsam, einfach und ohne Gedöns.

Ziel ist es, dass du dein wahres Sein als Mama lebst. Entspannt, stressfrei und leicht.

Erkennst du dich wieder?

Dir fehlt in deinem Mama Alltag, etwas Zeit für dich? Falls du dir ein wenig Freiraum schaufelst, sind diese Momente ausgefüllt mit Handy Apps, sinnfreien Büchern oder die Verarbeitung deiner Vergangenheit?

Du bist selten in der Natur oder brauchst ständig Gründe oder aufregende Events, die draußen stattfinden, um überhaupt in die Natur zu kommen. Du hast ein Problem, mit deiner eigenen Natürlichkeit?

Du denkst, dein Leben arbeitet gegen dich und du bist verzweifelt darüber, warum du von einem Drama, ins nächste rumpelst?

Deine Stress Symptome häufen sich oder du schläfst unruhig? Du brauchst lange zum Einschlafen oder träumst verrückte Dinge, die dich wiederum beschäftigen. Stresskurven sind normal?

Du kannst eher selten entspannen, wenn deine Kinder nicht da sind? Füße hochlegen, fällt dir schwer, weil du ständig irgendetwas wuseln musst. Selbst in deiner Freizeit ist es stressig.

Dir fehlt ein anderer Blickwinkel auf Verhaltensweisen und Situationen oder du lässt ihn gar nicht zu? Du machst Dinge wie deine Mutter oder sagst Worte, die gar nicht deine sind?

Wie wäre es für dich, ...

Dein Ding
zu machen?

Du darfst deinen eigenen Weg gehen, als Mama. Orientiere dich nicht im Außen, sondern nur nach deinen eigenen echten Impulsen.

eine Auszeit
zu nehmen?

Du darfst dir ganz bewusst Pausen gönnen, wenn dein Leben stressig ist. Nur entspannt, kannst du intuitiv und kraftvoll sein.

Du Selbst
zu sein?

Du darfst alles loslassen, was du nicht bist und das Wunder herauslassen, was du in dir trägst. Dein wahres Sein - als Mama!

Stress
zu erkennen?

Du darfst das Leben leicht nehmen. Erkenne in Ruhe, welche Lebensbereiche dir unnötigen Stress machen und welche Rollen du bedienst.

klarheit
zu gewinnen?

Du darfst klar sein und neue Grenzen setzen. Werde dir bewusst, welche Verhaltensweisen dich belasten und im Opfermodus halten.

einfach
zu wissen?

Du darfst entspannen, weil du auf deine innere Weisheit vertraust. Dann weißt du es einfach, dass du als Mama einzigartig bist.

Wirkst du schon als wahrhaftige Mama oder spielst du deine Rolle?

Durch Selbstreflexion & Achtsamkeit, kommt Bewusstsein in deinen Mama Alltag!

Dafür braucht es Mut, Ehrlichkeit und einen neutralen Blick auf Dinge & Verhaltensweisen. Einfach, Dramafrei und ohne Gedöns.

Du bist hier richtig, wenn du Stress & dramatische Umstände, definitiv aus deinem Mama Alltag abschaffen möchtest.

Ziel ist es, wahrhaftig die Mama zu sein, die du wirklich bist.

Ohne andere zu kopieren, zu imitieren, nachzuahmen, in deren Fußstapfen zu treten, Identitäten oder Rollen zu bedienen oder an Ängsten & Dramen festzuhalten.

Wir arbeiten im JETZT – Entspannt, stressfrei und leicht.

Auszeit Session - Wald

Der Wald ist die beste Tankstelle, für dein wahres Sein und erfüllt zu jeder Jahreszeit seinen Zweck.

In einer Umgebung, von natürlichen Lebensfeldern, kannst du dich viel leichter entspannen. Die Auszeit Session im Wald mit mir, findet eigenverantwortlich vor Ort bei mir im Odenwald statt.

Am liebsten, führe ich dich dafür achtsam an Plätze, in denen du schnell in Kontakt mit dir Selbst kommst.

Du bist mehrere Stunden, mit mir unterwegs in Wald und Wiesen. Denn ein Ge(h)spräch mit mir und meinem Hund, ist das beste Achtsamkeitstraining, das ich kenne.

Die Wald Session ist am besten für dich geeignet, wenn du dich Online zu schnell ablenken lässt.

Auszeit Session - online

Alles ist Energie und kann mit dem Bewusstsein, über Entfernungen wahrgenommen werden.

Die Online Session, ist unabhängig vom Ort wo du lebst und nur geeignet, wenn du trotzdem ein ruhiges Umfeld schaffen kannst.

Mach es dir gerne gemütlich, wenn wir uns Online treffen via Skype oder Zoom.

Intensiver Austausch, in einem Zeitfenster von 1-2,5 Std.

Warum und wie ich dir helfe?

In jedem von uns, steckt das Potenzial die Welt zu verändern. Erst die Welt in dir und dann die Welt im Außen. Das liegt in der natürlichen Kraft, des Bewusstseins im Menschen.

Der große Unterschied, liegt allerdings in der wahren Intension. Sie zeigt, ob dein Bewusstseinszustand, von Konditionierungen überlagert oder echt ist. Meine naturgemäße Hochsensibilität, filtert diese Informationen, in unserem Austausch.

Dank meiner kraftvollen Seelengabe, kann ich diesen wahren Seinszustand in dir, aktivieren & bestärken. Wenn du diesen wirksamen Energieschub nutzt, bekommst du sinnhaft mehr Fokus und Kraft, dein Leben einfach zu verändern.

Mein Ziel ist, Leichtigkeit & Freude, in deinen Mama Alltag zu bringen, indem du lebst, was du wirklich bist. Und weil das für mich, so NORMAL ist, brauche ich dafür weder Methoden, noch Techniken. Denn, das was ich bin, kann keine(r) SEIN.

Eine solche Mama Auszeit, ist sinnbildlich wie ein Strauß Blumen, den du dir Selbst schenkst! Warum?

Weil du mit Selbstreflektion, erst deine stressmachenden Konditionierungen erkennen und dir bewusst machen kannst.

Es ist so schön & erfüllend, einfach nur DU SELBST ZU SEIN, als Mama. Das bringt dir echte Entspannung, weil du deine wahrhaftige Balance erlebst.

Außerdem gewinnst du Freude für dein Sein – das stärkt deinen Selbstwert als Mama.

Wenn du weißt wer du bist und was dir wirklich dient, werden automatisch viele Dinge, aus deinem Leben verschwinden, woran du jetzt noch verzweifelt festhältst.

1:1 Entspannt mit mir arbeiten

"Wenn du dir nicht die Momente erlaubst, deinen Mama Stress zu reflektieren, wirst du letztendlich gezwungen sein, viel Zeit einem Leben zu widmen, das du eigentlich nicht möchtest!"

Erkennst du dich wieder?